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鲜奶蛋白炒虾仁

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涵紫夏

牛奶：味甘，性微寒，润肺胃，美白，抗老化。
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10分钟左右   |   配菜(中级)
虾仁 150g
、
牛奶 半杯
、
蛋白 1个
、
栗粉 2勺
、
葡萄籽 油 1勺
烹饪步骤
小贴士

虾：含蛋白质及维他命B，有效清除疲劳，降低胆固醇及增加免疫力，适合精力衰退人士食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-27

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