藏雪莲红花煲
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【功效】 藏雪莲，清热解毒、驱风祛湿、祛寒除痹、温肾壮阳、补精益气、养肝明目、抗衰老，对妇科疾病月经不调，经闭痛经，崩漏带下，以及对风湿类及肾虚引起的腰腿酸痛，性功能衰退有很好的疗效，外敷还可消肿止痛，抗高山反应。 党参，补脾肺之气、生津养血、增强记忆力、改善睡眠，提高机体免
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
藏雪莲
少许
、
甘肃野生党参
少许
、
野生肉苁蓉
少许
、
新疆草红花
少许
、
宁夏枸杞
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
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拆开汤料包
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步骤2/3
点击查看大图
将藏雪莲肉苁蓉洗净，所有药材浸泡半小时更佳。
-
最后一步
点击查看大图
将肉切块汆水，所有食材同时下锅，大火烧开后转小火炖2-3小时，加入盐即可。
小贴士
【禁忌】高血压、感冒发热、身体有炎症、腹泻者、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者、有溃疡病症、出血性疾病、孕妇忌服，勿与萝卜同食，红花类产品请勿长期食用，建议至少间隔一周以上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-03
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