减肥美食–––懒人版照烧鸡腿
浏览 6.3万 · 收藏 414
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
首先鸡腿去骨头，然后放料酒，少少盐，腌制30分钟！不粘锅不放油，直接煎鸡腿（鸡皮朝下）
-
步骤2/3
点击查看大图
鸡皮金黄色的时候，翻面继续煎，一定要注意不能火大，不然外面熟了，里面还没熟！这时候制作照烧汁！酱油三勺，料酒两勺，白糖一勺！一点黑胡椒粉！搅拌均匀！
-
最后一步
点击查看大图
鸡腿熟了以后，把做好的照烧汁倒进锅里，并不停地用勺子把汁儿淋在鸡腿上直到收汁，完毕！超级简单
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-04
换个做法
懒人版照烧鸡腿的相关分类
懒人版照烧鸡腿的相关推荐
-
凉拌米皮
13637人看过 -
菠菜猪肝汤
3109070人看过 -
减肥不怕胖:鸡胸肉饼
1832823人看过 -
发面葱油饼太好吃了
3441人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
700308人看过 -
米花
91838人看过 -
紫薯蛋挞#令人羡慕的圣诞大餐#
565776人看过 -
成都冒菜
234985人看过 -
低糖无奶油家庭小蛋挞
99422人看过 -
不下一滴水的万能卤菜：卤鸡翅卤鸡爪卤鹌鹑蛋
696379人看过 -
老马家牛奶醪糟鸡蛋
189675人看过 -
玉米白面花卷
146693人看过
