鸡胸肉松
其实鸡胸肉也可以美味的…送给爱健身的人士…
-
步骤1/5
点击查看大图
煮熟
-
步骤2/5
点击查看大图
放到保鲜袋里用擀面杖擀碎,再拿出来用刀剁碎,大概如图中样子即可。
-
步骤3/5
点击查看大图
放在不粘锅内,中小火将水分煎干2/3,大概20分钟左右。如果是普通锅,可以放一点点橄榄油。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后撒上黑胡椒粉、孜然粉、适量盐、味精。也可依个人口味添加其他调料。
-
最后一步
点击查看大图
虽然是鸡胸肉,但也不至于每天都吃水煮的吧……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-08
鸡胸肉松的相关分类
鸡胸肉松的相关推荐
-
黑金全麦吐司(手揉版,低糖低油,减肥佳品)
3006626人看过 -
香酥吐司苹果派
160025人看过 -
#中小学生营养餐#减脂期可以轻松吃-鸡肉玉米饼
157452人看过 -
家常鸡蛋饼(五分钟搞定营养健康早餐,上班族必学)
5294682人看过 -
芋泥麻薯咸蛋黄大月饼-中秋团圆必备佳品
28187人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
182584人看过 -
私房爆单椰皇鲜奶包——锁死这个配方
161854人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
525067人看过 -
炸酱面
56264人看过 -
鸡蛋仔(无泡打粉 无玉米淀粉版)
261792人看过 -
#花样闹元宵#空气炸锅炸汤圆
384032人看过 -
#夏日多巴胺饮品#珍珠白-桂花奶茶
140236人看过