【留学狗食谱】火腿肠摊鸡蛋
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火腿肠和鸡蛋应该全球都找得到了吧～因地制宜配上一份主食一杯热饮一份果蔬，留学狗一人食完美早餐～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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全体材料集合！右边的俄罗斯黑面包是今天的主食
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步骤2/4
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火腿肠剥掉肠衣切丁，反正一只留学狗图省事就这样了～鸡蛋打散，加入火腿肠丁搅匀
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步骤3/4
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不粘锅热锅凉油，将火腿鸡蛋混合物倒入锅中，把堆成一堆的火腿丁拨开，铺满鸡蛋。蛋液凝固后小心翻面略煎一下，把火腿肠煎出香味，注意保持形状完整，没有面粉的摊鸡蛋真是很脆弱啊～
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最后一步
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出锅摆盘～火腿肠本身就有咸味，就不加盐和糖了，配上一片低热量黑面包，一杯咖啡（雀巢速溶＋手打奶泡＝完美
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-11
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