蒸芋头
芋头含有蛋白质、淀粉、钙、磷、铁、维生素C、B等多种营养物质,具有益胃、解毒、补中健脾等功效。而蒸着吃能更好地保留它的这些营养。
-
步骤1/8
点击查看大图
芋头去皮,洗净切块。(可以用牙签在芋头上扎几个小孔,这样能使其更加入味)
-
步骤2/8
点击查看大图
入锅,大火蒸30分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
备好葱花和生抽
-
步骤4/8
点击查看大图
蒸熟后,撒上葱花。
-
步骤5/8
点击查看大图
起油锅,煮至八分热。
-
步骤6/8
点击查看大图
将油淋于盘中。
-
步骤7/8
点击查看大图
再淋上生抽即可
-
最后一步
点击查看大图
喷香的蒸芋头上桌喽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-12
蒸芋头的相关分类
蒸芋头的相关推荐
-
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3857508人看过 -
孜然狼牙土豆
403351人看过 -
日食记 | 糖醋里脊
33003001人看过 -
#一人一道拿手菜#蒜香蚝油炒豆角丝
8625075人看过 -
#打工人的健康餐# 糖醋芋头
197102人看过 -
家乡芋头
462130人看过 -
糖醋藕圆
1274570人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
710819人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8712965人看过 -
土豆肉沫盖饭
289579人看过 -
腌鸡蛋
529602人看过 -
喜茶小芋头面包
38178人看过