（五谷杂粮）芝麻糊
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对于传统芝麻糊上做了改良 人体每天所需营养不应单一所以这次我加上了豆类 米类 营养更丰富全面 冬天早上起来喝上一碗热热的芝麻糊 暖和又顶饿 吃出好身体 喝出好气色
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
把东西都放锅里各自炒 微微变色成出
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步骤2/3
豆类芝麻一起 核桃和米一起 依次放入料理机打成粉 要多打两遍哦
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最后一步
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芝麻糊做好了 有想喝的冲动吗 嘿嘿
小贴士
芝麻糊可以多磨些放瓶里保存起来 随吃随取 可以直接冲水喝 也可在锅中煮一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-15
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