暖身佳品·补血养颜红枣桂圆膏
产后第一次更新菜谱。女人要多吃枣，补血，气血好身体才好，脸色才漂亮。红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，葡萄干寒铁量较多，适宜神衰弱的人群食用，而且他们和桂圆都具有极佳的补血养气的效果，将二者结合起来，还能起到丰胸 的作用。
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步骤1/6
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材料量好，红枣去核（这个好累啊，亲们有什么好方法就教我一下）。红糖拿水泡化（就是配方中的水）。
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步骤2/6
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把处理好的材料洗净后全部倒进料理机加入红糖水打成顺滑的酱
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步骤3/6
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然后到进不粘锅里小火翻炒至水份干掉
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步骤4/6
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可以的话比这个更干一点会好些。我是要顾宝宝没法再处理（我只能等小宝睡觉的时间做）
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步骤5/6
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成品～
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最后一步
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听说大冬天的。红枣桂圆膏跟牛奶更配哦！☺️☺️配孕妇奶粉也蛮不错
红糖的量随意，不喜欢的话可以不放，不过红糖也补血，放一点效果更好。做好之后放冰箱冷藏，最好一周内吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-12-18
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