牛油果蒸蛋(宝宝营养辅食)
牛油果据说是营养价值很高的一种果实哟,既然这么好给宝宝做辅食就必不可少啦,但是要怎么做呢,查了资料牛油果配鸡蛋或者牛奶吃最丰富哟,第一次做这个果子选择了配鸡蛋就做了这个牛油果蒸蛋,学起来吧
-
步骤1/7
点击查看大图
挑选牛油果尽量选择外皮呈墨绿色,摸起来柔软的哦,我这个熟的很透啦啊哈哈,圣诞老人的牛油果
-
步骤2/7
点击查看大图
中间切开一扭就对半开啦,我 个人比较喜欢这一步,很好玩啊
-
步骤3/7
点击查看大图
把核拿掉,果肉挖出来,皮不要弄得太薄哦,也不要弄破了
-
步骤4/7
点击查看大图
果肉打成泥,放入鸡蛋,盐,核桃油,其他植物油也可以
-
步骤5/7
点击查看大图
搅拌均匀,啦啦
-
步骤6/7
点击查看大图
牛油果壳先放入容器,然后把打好的糊糊分别倒入两个果核中,盖上保鲜膜上锅蒸25分钟之后焖五分钟
-
最后一步
点击查看大图
当当当,香嫩的牛油果蒸蛋出炉啦,可以给宝宝直接吃或者拌饭吃哟,大人吃的话还可以依照自己口味加入其他调料哦,宝宝吃的话建议不要放太多料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-23
宝宝营养辅食的其他做法
-
宝宝营养健康辅食-藜麦鱼肉粥
-
四色蔬菜蛋饼— 宝宝辅食/营养快手早餐
-
换个花样做辅食,营养美味花朵饭团,宝宝特爱吃
-
超简单的宝宝营养辅食
-
食美粥-海鲜粥系列|“虾蓉粥”虾仁肉 宝宝婴儿辅食 孕妇营养
-
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“菠菜猪肝粥”宝宝营养早餐粥 宝宝辅
宝宝营养辅食的相关分类
宝宝营养辅食的相关推荐
-
香辣卤肉-----附万能卤水制作方法哦
10150491人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#红糖凉虾
170987人看过 -
红烧排骨面
1289528人看过 -
自制酸梅汤
29280人看过 -
7-8月宝宝辅食
147860人看过 -
鲫鱼萝卜汤
661663人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11419369人看过 -
#我的夏日味道vlog#香酥糖醋鱼
210146人看过 -
彩椒炒口蘑#520,美食撩动TA的心#
296096人看过 -
牛油果奶昔【宝宝辅食】
26501人看过 -
家常糖醋鲤鱼
1056314人看过 -
莲藕苹果糊(7月+)
14962人看过