补血黑米粥
这个杯是电饭锅赠送的小量杯,一次杯也可以。因为我家的是电炖锅(1.5L)的,容量很小,亲们可以根据自己的锅适当增减,黑米:糯米=3:1。多一点少一点都没关系!
-
步骤1/5
点击查看大图
黑米,糯米,红豆,红枣洗干净备用!(红豆提前泡几个小时)
-
步骤2/5
点击查看大图
加入适量的水,再放入黑芝麻和枸杞
-
步骤3/5
点击查看大图
黑芝麻要用筛子洗,所以不能很前面的食材一起洗
-
步骤4/5
点击查看大图
电炖锅插电煮2个半小时,放入适量的红糖即可!如果是高压锅或者其他的锅,时间要适当增加
-
最后一步
点击查看大图
早餐来一碗是不是很棒呢
有花生的最好放一把,味道更好,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-12-26
补血黑米粥的相关分类
补血黑米粥的相关推荐
-
护肝安眠好茶饮
203882人看过 -
春日养肝靓汤&护肝明目滋润好喝
38918人看过 -
黑米稀饭(黑米粥)
677516人看过 -
补血补气甜汤
151762人看过 -
#肉食者联盟#香干爆炒芹菜
1760117人看过 -
护肝茶
625131人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6612047人看过 -
蛋花补血甜汤
35704人看过 -
补气血驱寒暖宫!Q弹软糯的红糖小丸子
96738人看过 -
养肝护肝豆浆
57693人看过 -
补血养颜粥
493105人看过 -
红枣黑米粥
484412人看过