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简单营养美味的玉米糊

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两小无猜13

玉米糊营养价值 1.食用玉米糊可以降血压的作用，如果受到惊吓过度，食用它也可以起到定心与定神的作用。 2.食用玉米糊可以防癌症，使得人们的身体健康得到保障。 3.食用玉米糊可以对身体虚弱者补充营养物质可以增强抵抗力，增强身体素质，对于小孩可以起到增高益智的功效。 4.食用玉米糊也可以起到美容的效果哦，大家可以自己试一下。 5.食用玉米糊可以清热解毒，对于肠道的疏通与害物质的排出是非常帮助的，保证身体的健康。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
玉米 2条
、
鸡蛋 1只
、
蒙牛纯牛奶 1升
、
大米 一小把
烹饪步骤
小贴士

玉米糊是一种营养非常丰富的食物，如果家里小孩或是老人，那可以经常煮来吃哦，对于身体健康是非常帮助的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-03

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