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【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥的做法

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【苏泊尔智能电饭煲】+三色鸡肉粥

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在老百姓的餐桌上，粥的种类各式各样，营养粥、药粥......粥富含水份，易于消化，根据功效不同，可以做成多种多样。适合老少幼食用。古人更将粥作为养生、延年益寿的佳品，并称之为“世间第一补之物”。冬季天气干燥，脾胃虚弱，食欲不振，胃口很差，口干舌燥，上火等症状。这款三色鸡肉粥可以清凉解毒，健脾养胃，益气补血，补肾益精。难易等级：简易时长：1：30分钟口味：清淡、咸鲜

食材清单加入采购清单

大米 150克

、

鸡胸肉 100克

、

胡萝卜丁 30克

、

松花蛋 1个

、

火腿丁 30克

、

盐适量

、

葱花适量

、

鸡粉 2克

、

白胡椒粉 2克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备材料。大米洗净清水浸泡，鸡胸肉洗净切小丁，用盐抓匀上浆，备用。胡萝卜洗净去皮，切小丁。松花蛋切小丁。火腿切小丁，葱切葱花。
步骤2/11 点击查看大图
洗净浸泡的大米放入电饭煲中。
步骤3/11 点击查看大图
加入适量2倍多的清水。接通电源，选择---煮粥键，1：30分钟。
步骤4/11 点击查看大图
粥煮到剩下30-40分钟的时候，加入鸡胸肉小丁。
步骤5/11 点击查看大图
依次加入火腿小丁、松花蛋小丁。搅拌均匀。
步骤6/11 点击查看大图
继续盖上锅盖煮到剩余1分钟的时候，加入盐、鸡粉、白胡椒粉、葱花。拌匀。
步骤7/11 点击查看大图
时间到后，关闭电源，搅匀。装起，点缀上肉松，即可食用。
步骤8/11 点击查看大图
成品
步骤9/11 点击查看大图
成品
步骤10/11 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

1、盐最后适量的添加。 2、也可以依据自己的喜好，添加蔬菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-07

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