宝宝餐之缤纷豆腐蒸
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青椒含有丰富的维生素C,特别适合高血压高血脂人群食用。甜椒的维C含量更高,也很适合给小朋友吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
将水豆腐洗净切片,码放在整盘上。肉糜用料酒、盐腌制10分钟左右。彩椒洗净切碎,豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉。将肉糜放在豆腐上,表面撒上彩椒粒将豆腐放入开水蒸锅中,蒸10分钟就可以啦,取出盘子,淋上两汤匙生抽、撒上香菜末另起油锅,放入2汤匙香油、蒜末爆香,将香油趁热浇在豆腐上,就可以吃啦
小贴士
这道菜本来是做给大人吃的放的是尖椒,烧香油还放了花椒粒,这里改良了下做给孩子吃也是味儿棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-17
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