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323大卡【南瓜燕麦沙拉盅】

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默默扒猪皮

～低卡瘦身餐。
食材清单 加入采购清单
南瓜 450g
、
蔓越莓 10g
、
牛奶 100ml
、
芹菜叶 10g
、
杏仁 4颗
、
燕麦片 20g
、
盐 一撮
、
黑胡椒 1撮
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-23

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