减肥中的香蕉核桃鸡蛋饼
减肥中不敢吃蛋糕面包一类的东西当早餐,家里还剩一根香蕉就用来做饭了,但是做的时候忘记拍照了…可以当早餐或者甜点都成
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步骤1/5
在小碗里把香蕉碾成泥
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步骤2/5
在另外一个碗里打一个鸡蛋并加入掰碎的核桃仁
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步骤3/5
把鸡蛋和核桃倒入香蕉泥中搅拌均匀
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步骤4/5
倒入少许面粉,搅拌成糊状
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最后一步
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在饼秤中放少许油煎熟(平底锅平常用的锅也都成但是要注意火候)
香蕉本身就挺甜的了就没再加糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-27
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