洋葱炒蛋
山茶油与橄榄油、椰子油、棕榈油、并称为“世界四大木本植物油”。且山茶油的价值最高。山茶油富含的不饱和脂肪酸高达80%，油酸成分高达79%，能有效预防“三高”。有保健，女性护理，血管清洁，有益于儿童成长以及的功效。适合各个年龄段的人群食用。 茶油中特有的角鲨烯、亚麻酸、茶多酚等以及维生素ABDE，钙铁锌对人体健康有益。山茶油色泽纯净，气味清香，口感香醇不油腻，保持食物的原汁原味。
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步骤1/10
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很荣幸得到试用，谢谢豆果！谢谢沃康！很好吃很香的油。
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洋葱一个去掉外皮和根部洗干净备用，鸡蛋两个。我喜欢吃紫皮的洋葱。
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把洋葱切成丝备用。
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鸡蛋里面放一点点盐打散备用。
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炒锅烧热后放入山茶油。
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先倒入鸡蛋翻炒，炒好之后盛出备用。
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然后再放油烧热后放入洋葱炒。
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再把鸡蛋放入锅中，加入盐和酱油翻炒片刻后，在放入鸡精调味即可。
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洋葱炒蛋，简单又美味哦！
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最后一步
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感觉这个油吃起来特别香。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-29
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