广式腊肠炒花菜
在豆果优食汇买的广式腊肠,今天开封试试味道,随手取出冰箱的花菜一起烹调,这个搭配还不错,腊味香渗透到花菜里,惹味~挺下饭的。
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步骤1/13
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备好食材
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步骤2/13
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花菜洗净掰小朵,辣椒和芹菜分别洗净切段
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步骤3/13
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腊肠放入蒸锅蒸熟,锅里的水别倒掉,可以焯一下花菜
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步骤4/13
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水里调入少量盐,将花菜焯熟
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步骤5/13
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捞起沥干水
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步骤6/13
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腊肠放凉后切片
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步骤7/13
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热锅倒油,将芹菜爆香
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步骤8/13
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倒入花菜和辣椒段翻炒片刻、太干时撒少许清水,让菜受热均匀、色泽好看
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步骤9/13
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调入蚝油、味极鲜味汁、鸡粉
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步骤10/13
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倒入切好的腊肠
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步骤11/13
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翻炒均匀即可
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步骤12/13
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成品图
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最后一步
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成品图
腊肠蒸熟再和花菜一起炒匀,这样可以保持腊肠内的肉汁不会因炒制而流失,影响食欲和口感粗糙。花菜用盐水焯熟可以去除一部分残留的杂质。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
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