黑蒜平菇
平菇性平,味甘,具有补虚、抗癌的功效,能改善人体新陈代谢,增强体质,调节植物神经。黑蒜是源自日本的健康食材,内含氨基酸、维生素、膳食纤维等丰富的营养元素,抗氧化性极强。两种普通的食材结合在一起,就是一道健康的大餐。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
红椒和葱切段,黑蒜切瓣
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里下猪油,下姜丝煸炒。
-
步骤4/6
点击查看大图
下平菇翻炒后加入黑蒜。翻炒一段时间后加入盐和料酒。
-
步骤5/6
点击查看大图
平菇煮出水后加入红椒和葱段。
-
最后一步
点击查看大图
炒熟后装盘即可。
1、选用120天熟成黑蒜,入口绵软、香甜,品质更佳!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-11
黑蒜平菇的其他做法
黑蒜平菇的相关分类
黑蒜平菇的相关推荐
-
黑蒜牛肉粒
138587人看过 -
#小熊黑蒜机食谱#小盅炖黑蒜汤
60472人看过 -
#小熊黑蒜机食谱#黑蒜斋汤
107463人看过 -
养生黑蒜
89058人看过 -
#秋天怎么吃#黑蒜筒骨汤-滋阴润燥
304999人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#黑蒜子牛肉粒
24829人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#冻豆腐炖干贝白菜
215450人看过 -
羊肉卷
88527人看过 -
黑蒜牛肉酱意大利面
6057人看过 -
#夏日多巴胺饮品#青梅黑咖
24304人看过 -
炸咸鲅鱼
287195人看过 -
羊肉卷炒饭
60902人看过