牛油果香蕉思慕雪
思慕雪是目前国外非常流行的健康饮食，主要成分就是水果和奶制品，富含多种营养成分，是轻食女性们极好的代餐食品哦！做思慕雪特别喜欢用牛油果和香蕉，搅打出来特别清甜，又浓稠丝滑，一杯下肚，美味又果腹！
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步骤1/9
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食材：牛油果一个、香蕉一个、牛奶一盒、麦片15克、草莓几颗、小台芒一个
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步骤2/9
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将牛油果和香蕉切小段，放入料理机
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步骤3/9
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加入牛奶
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步骤4/9
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搅打至顺滑无块状
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步骤5/9
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草莓切薄片
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步骤6/9
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贴在玻璃杯壁上，压实
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步骤7/9
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芒果切开，划十字刀，横切下来取小丁
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步骤8/9
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在杯底放入麦片做底层
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最后一步
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倒入混合的奶果昔，在表面撒上果肉和麦片装饰即可。
草莓和芒果主要用作装饰了，这两水果也可以和香蕉搭配在做一份思慕雪喔！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-14
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