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西红柿燕麦鸡蛋饼的做法

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西红柿燕麦鸡蛋饼

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第一次传菜谱激动。。紧张。。照片拍的不好大家见谅嘿嘿西红柿燕麦鸡蛋饼食材简单做法简单不过营养个味道都是棒棒哒

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10-30分钟 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

鸡蛋 2个

、

燕麦片适量

、

盐适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
西红柿去皮切丁剁碎放入碗中倒入适量的即食燕麦片然后打入两个鸡蛋最后放盐搅拌（燕麦和盐都是适量看个人口味不过最后的浆液一定要像酸奶一样稠要不然在煎的时候不容易翻个）
步骤2/4 点击查看大图
锅子热好倒入适量油（低盐低油健康生活*^o^*）
步骤3/4 点击查看大图
把搅拌好的浆液倒入锅中中小火煎底面煎好后轻柔并麻利的翻个再煎两面金黄后就差不多了
最后一步点击查看大图
出锅以后就是这样的吃起来其实软软的可根据个人喜好搭配各种酱料吃别有一番风味

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-18

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