是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减肥低脂餐【蔬果火腿沙拉】的做法

点击查看大图

减肥低脂餐【蔬果火腿沙拉】

浏览 4.9万 · 收藏 298

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

分分钟就能搞定的火腿低脂餐，平衡营养，兼顾减肥与健康。

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

火腿

、

芝麻

、

柠檬

、

牛油果

、

芝麻菜

、

黄瓜

、

橄榄油

、

醋

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
先将芝麻放入锅中，翻炒熟盛出
步骤2/6 点击查看大图
将芝麻菜和黄瓜洗净
步骤3/6 点击查看大图
把黄瓜切成半圆形片
步骤4/6 点击查看大图
将醋倒入碗中，加一点橄榄油，再将芝麻放入其中。
步骤5/6 点击查看大图
将柠檬切开挤一些柠檬汁，搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
把牛油果去核切成片。再将火腿撕成片状。将所有新鲜时蔬和火腿放入碗中，淋上酱汁搅拌均匀即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-28

换个做法

火腿沙拉的其他做法

火腿沙拉的相关分类

夏季冷面冰淇淋豇豆绿豆汤苦瓜更多

火腿沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许