干煸菜花
这个菜是在电视上学的，很下饭很美味。这个菜有几个关键点：菜花用微波炉加热，然后干煸。一定要放老干妈豆豉，最后的蒜苗属于提味，可放可不放。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料有机菜花，有机菜花比普通菜花好吃些
-
步骤2/11
点击查看大图
配料
-
步骤3/11
点击查看大图
先把猪肉炒熟，温油炒肉嫩些。
-
步骤4/11
点击查看大图
菜花掰好后，用微波炉加热三分钟，然后放少许油干煸，时间不用很长，微波基本就熟了，干煸只是把水分炒掉。
-
步骤5/11
点击查看大图
把煸好的菜花乘出来。
-
步骤6/11
点击查看大图
放少许油，有大油加一点最好，然后放老干妈豆豉、蒜蓉，喜欢辣的可以放些辣子。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入菜花肉片
-
步骤8/11
点击查看大图
搅拌，可以放一点点生抽。
-
步骤9/11
点击查看大图
放少许盐最后放入蒜苗
-
步骤10/11
点击查看大图
很美味
-
最后一步
点击查看大图
很下饭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-31
干煸菜花的相关分类
干煸菜花的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25493406人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1005903人看过 -
平菇烧肉
192586人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心，清洗蔬菜的方式，清炒菜心
208288人看过 -
家宴中颜值担当的配角：菠菜炒鸡蛋#舌尖上的春宴#
16257966人看过 -
#餐桌上的春日限定#酸菜粉条
1182625人看过 -
苦菊花生米
15772人看过 -
腊八蒜的制作
15298人看过 -
饺子
68580人看过 -
#换着花样吃早餐#香菇胡萝卜包菜馅｜包子馅
757245人看过 -
#餐桌上的春日限定#爽口凉拌萝卜丝
215605人看过 -
#汤圆创意吃法#红糖油汤圆
121845人看过
