养胃小米西米露
清明时节雨纷纷,清明是全年第5个节气,春季比较容易有虚火,来一杯养胃的小米粥既减肥又美味!
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步骤1/6
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小米使用陕北小米,入口软绵爽滑
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步骤2/6
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撕开比较容易入味,我用的是若羌枣!
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步骤3/6
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黄色的百合虽然不漂亮,可是它原生态没有经过硫磺熏制,健脾养胃
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步骤4/6
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加入少许西米,增加粥的黏稠度!
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步骤5/6
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放在北鼎养生壶或者电饭煲、砂锅都OK!
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最后一步
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出锅的时候可以加入红糖!对女性很好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-05
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