健身餐鸡胸肉花椰菜
浏览 7.1万 · 收藏 712 · 学做 5
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡胸肉切好
-
步骤2/5
点击查看大图
家一个鸡蛋,少许盐,腌制30min后,锅内放少许橄榄油,将鸡胸肉翻炒变色,在翻炒一会起锅。摆盘
-
步骤3/5
点击查看大图
花椰菜用开水捞一下,水中放点盐,放点橄榄油,色泽会比较漂亮。
-
步骤4/5
点击查看大图
起锅摆盘,撒上黑胡椒。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-06
换个做法
健身餐鸡胸肉花椰菜的其他做法
健身餐鸡胸肉花椰菜的相关分类
健身餐鸡胸肉花椰菜的相关推荐
-
花椰菜炒肉
19165人看过 -
清炖牛腩萝卜
146075人看过 -
番茄猪肝汤
519743人看过 -
黄豆鸡脚汤
89509人看过 -
豆芽汤
291627人看过 -
萝卜炖牛腩
8463546人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#鲜香营养蒸-阿拉斯加狭鳕鱼萝卜花朵
4313人看过 -
凉拌沙姜猪手
937人看过 -
蕃茄牛腩煲
116人看过 -
#山姆团圆宴#团团圆圆蒸糯米肉丸
4247人看过 -
西红柿土豆牛肉汤
140人看过 -
烤三文鱼头
103人看过