是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木耳拌笋丝的做法 点击查看大图

木耳拌笋丝

浏览 1.2万 · 收藏 49
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

一霖YILIN

豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；含有大量的卵磷脂，可预防心血管疾病，保护心脏；黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑木耳 10朵
、
笋 小1个
、
鲜豆皮 半张
、
紫甘蓝 1/3个
、
味极鲜生抽 1勺
、
香醋 1勺
、
姜汁醋 1勺
、
糖 少许
、
油辣子 半勺
、
香油 少许
、
蒜泥 适量
烹饪步骤
小贴士

紫甘蓝先用少许盐腌10分钟，入味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-06

换个做法

木耳拌笋丝的相关分类

黑椒牛排 青团 榆钱 黄油年糕 香椿炒鸡蛋 香椿 更多

木耳拌笋丝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许