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莲子百合炖鱼肚

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森哥海味

莲子补脾，鱼肚养胃，百合补水
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30-60分钟   |   切墩(初级)
鱼肚 25g
、
莲子 少量
、
百合 少量
、
红枣 7个
烹饪步骤
小贴士

鱼胶和红枣要先炖，百合和莲子不能炖太久，会粉掉…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-07

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