清新苦瓜的甜蜜吃法（分享）
苦瓜与南瓜的完美结合，让不爱吃苦瓜的人，也会爱上它。淡淡的苦瓜清香加上清甜软糯的南瓜，越吃越上瘾。赶快来做做看吧！
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步骤1/15
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需要的材料
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南瓜切小块洗净
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步骤3/15
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把南瓜切成薄片
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步骤4/15
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把南瓜装在碗里盖上保鲜膜
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步骤5/15
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用牙签在保鲜膜上扎若干个小孔，上锅蒸十分钟
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步骤6/15
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把苦瓜从中间切开，挖掉苦瓜的瓤
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步骤7/15
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苦瓜放在开水锅中大火焯2分钟左右备用
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步骤8/15
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把焯好水的苦瓜放在凉水中冷却
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步骤9/15
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把蒸好的南瓜压成泥状
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步骤10/15
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加入适量的白糖
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步骤11/15
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搅拌均匀备用
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步骤12/15
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把南瓜泥填满苦瓜
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步骤13/15
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填好后切成1厘米厚的片即可（切的越厚越好！）
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步骤14/15
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切好了！
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最后一步
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怎么样，还不错吧？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-09
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