素炒西兰花
浏览 3.8万 · 收藏 178 · 学做 2
将做法保存到手机
健身吃的低脂餐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
西兰花焯水时加入一点油,盐,捞出备用。 在锅里一点油,倒入蒜炒香,随后倒入炒好的西兰花,翻炒几下即可出锅。 (这时候盐可加可不加)
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-19
换个做法
素炒西兰花的其他做法
-
菠萝素炒西兰花 #快手又营养,我家的冬日必备菜品#
-
#加油 英格兰#素炒西兰花,营养又健康!
-
#感恩节烹饪挑战赛#美味的素炒西兰花
-
#全电厨王料理挑战赛热力开战!#素炒西兰花
-
什锦素炒西兰花丨减脂高纤维易饱腹!!
-
#美食新势力#快手减脂——素炒西兰花
素炒西兰花的相关分类
素炒西兰花的相关推荐
-
#舌尖上的端午# 酱牛腱子
425672人看过 -
土豆炖牛肉
16179594人看过 -
油闷茄子
46133人看过 -
#秋日养生这样吃#水煮鱼片
205376人看过 -
#立冬第一补#快手青椒炒肉
170165人看过 -
宫保鸡丁
133805人看过 -
猪肚鸡汤
7680653人看过 -
炒白萝卜片
281898人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#炝炒圆白菜
214845人看过 -
猪肉韭菜饺子
160719人看过 -
水煮牛肉&毛肚【川菜】麻辣鲜香下饭-蜜桃爱营养师私厨
1532263人看过 -
红烧鳕鱼
1038526人看过