南瓜三明治 ♥ EZ南瓜4
从色彩学上来替南瓜找速配的另一半，橘色搭绿色一定漂亮的啦！没想到在味觉上也是完美组合，松绵甜香的南瓜混合微酸多汁的奇异果，香味俱全又营养满分。
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步骤1/6
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南瓜切薄片，强微波2分钟热熟 (使用微波专用盖 或倒扣瓷盘 或松松的覆上保鲜膜) ♥ 微波加热时，中间受热最强，量少时排盘周围一圈容易均匀受热。
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步骤2/6
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吐司涂上奶油 (靠奇异果的两面，防面包受潮)，排上奇异果
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步骤3/6
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排上南瓜片
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步骤4/6
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洒上盐、胡椒粉，挤少许美乃滋(或Cream Cheese)
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步骤5/6
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再一片吐司，斜角(延黑虚线)对切即成。
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最后一步
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♥ 南瓜太硬不好切？？ 先微波1分钟软化南瓜(免加盖)。
♥ 改用优格拌熟南瓜丁&奇异果做成色拉也好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-20
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