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滋补羊排汤的做法

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滋补羊排汤

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羊排山药对于女生是非常好的，补肾、补气滋补效果很好！

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1小时以上 | 配菜(中级)

羊排

、

山药

、

胡萝卜

、

花椒

、

枸杞

、

姜

、

蒜

、

盐

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
去膻味！冷水下锅
步骤2/8 点击查看大图
放花椒！可以多放、去膻味效果一级棒
步骤3/8 点击查看大图
水开后，煮5-10分钟！捞出洗干净！
步骤4/8 点击查看大图
洗净备用
步骤5/8 点击查看大图
再冷水下锅！放入少量花椒、姜蒜
步骤6/8 点击查看大图
放枸杞！基本上过一遍水就不会有末了！大火烧开后关小火煮20-25分钟
步骤7/8 点击查看大图
放入胡萝卜和山药，小火再煮20-25分钟
最后一步点击查看大图
加盐调味！出锅！吃不了的下一顿可以做面哦！

小贴士

羊排去膻味最好的办法就是放花椒，羊排过一遍水用花椒，基本没有膻味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-24

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