盐烤秋刀鱼
秋刀鱼肉质鲜嫩,营养丰富,烤着吃鲜香焦脆,自己在家做也很简单,而且烤箱烤出来的更加鲜嫩多水分
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步骤1/12
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秋刀鱼身上的蓝色小点就是鱼鳞,冲洗掉就可以了,去掉内脏,这样吃比较放心,清洗干净后,在鱼表面划出刀口,也可以不划,那样油脂和水分会保留更多些
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步骤2/12
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两面都撒上盐和黑胡椒粉,用手轻轻按摩入味,腌制10分钟
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步骤3/12
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姜切片放入鱼肚子里去腥,还可以把鱼体撑的饱满美观
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步骤4/12
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把鱼摆入烤盘,淋上橄榄油,铺上柠檬片和迷迭香一起再腌制十分钟,底部也可以放些柠檬片去腥
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步骤5/12
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入预热好的烤箱220度16分钟,再翻面烤10-15分钟,表皮焦脆即可
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步骤6/12
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吃时还可以再挤一些柠檬汁
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步骤7/12
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味道很鲜美
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步骤8/12
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好味道
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步骤9/12
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很香
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步骤10/12
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成品图
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步骤11/12
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这样做出的鱼,味道清香,没有腥味,很嫩,味道很赞
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最后一步
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肉质紧实,鲜嫩可口,分分钟秒光
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-24
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