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低脂三丝～的做法

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低脂三丝～

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减肥期间～尝试所有低脂的

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

黄瓜

、

胡萝卜

、

芝麻

、

葱

、

姜

、

蒜

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
黄瓜刨丝
步骤2/6 点击查看大图
胡萝卜刨丝，可煮，可不煮
步骤3/6 点击查看大图
鸡胸肉水煮，不要煮太久～会老，放入点料酒
步骤4/6 点击查看大图
加入葱姜蒜爆香，加入生抽，盐，黑胡椒粉，花椒粉，香油，白糖，
步骤5/6 点击查看大图
最好用手拌均匀～带手套，筷子，不好拌均匀～
最后一步点击查看大图
最后浇上芝麻，做点缀～

小贴士

我有个朋友不太喜欢胡萝卜，所以胡萝卜是煮过一遍的～由于我刀功不好，所以丝都是刨的～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-27

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