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养生榴莲鸡汤的做法

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养生榴莲鸡汤

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在我住的城市，经常可以吃到东南亚的水果，榴莲更是普遍，我们南方人常拿水果做料理，就连别人扔的榴莲囊都可以利用。其实营养价值很高，拿来煮汤非常清甜，不爱吃榴莲的朋友都可以喝，因为闻不到一点榴莲味！也是一款特别补的鸡汤！

食材清单加入采购清单

榴莲囊适量

、

土鸡适量

、

红枣适量

、

桂圆适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
我的材料很简单，榴莲果肉是我煮汤时候吃的，等一个钟的汤是需要补充能量的，哈哈哈哈
步骤2/3 点击查看大图
把包着榴莲果肉的白色囊切下来就是汤的原料，榴莲浑身都是宝！
最后一步点击查看大图
把新鲜的鸡肉和切好的榴莲囊放进锅里煮开，红枣做个小处理，切开去核，桂圆洗净，水开再放进去。等半个小时就可以开锅，我有时忘记时间煮一个小时，其实也是可以的！最后撒盐

小贴士

红枣去核，没那么热气，本来鸡汤就有点热气了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-30

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