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银耳枸杞木瓜汤的做法

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银耳枸杞木瓜汤

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银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

银耳一大朵

、

木瓜 200g

、

冰糖 50g

、

枸杞适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1.银耳去蒂，将干银耳用清水泡发，洗净撕成小朵；
步骤2/9 点击查看大图
2、木瓜削皮去籽，勺子可以当去籽的工具
步骤3/9 点击查看大图
木瓜切成小块。
步骤4/9 点击查看大图
3、将泡发好的银耳、冰糖，放入九阳电压力锅内，一次性加足水，用煲汤程序。
步骤5/9 点击查看大图
用煲汤程序。程序结束以后加入木瓜、枸杞，用保温程序焖煮十分钟左右即可食用。
步骤6/9 点击查看大图
银耳汤，老少皆宜。
步骤7/9 点击查看大图
在家自制银耳汤，简单又方便。而且又是一款极好的养生食疗汤。
步骤8/9 点击查看大图
每天都可以适量的食用。
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健康养颜，女人是‘’水‘’做的，更要对自己好一点哦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-05

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