炒麻叶
潮汕名小菜麻叶 麻绳很少人用了,但麻叶做莱发扬光大了,一年四季最贵的青菜就是麻叶,潮汕餐厅都有这道菜！
-
步骤1/5
点击查看大图
准备半斤已经抄过盐水的甜麻叶
-
步骤2/5
点击查看大图
根据个人口味加入蒜蓉，花生，辣椒！(也可以加普宁豆酱）
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅，放入花生油，可以多放一点，麻叶比较吸油，把花生油炸金黄酥脆捞起，爆香蒜蓉微赤，放入麻叶炒入味，（注意中小火)
-
步骤4/5
点击查看大图
花生是最后拌入的！
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用了！百吃不腻啊！一碗蕃薯粥，一小盘麻叶，这就是最奢侈的早餐了！哈哈。。
香麻叶的价值和功效 香麻叶营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钙、钾等，可补充人体钙质及微量元素。 其味苦、性寒，有止血、解暑和清热之功效，还可治疗中暑、发热、喉痛、等症
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-07
炒麻叶的相关分类
炒麻叶的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12229712人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#紫苏牛腱子清笋汤
128916人看过 -
清炖鸡肉#i上冬日 吃在e起#
143080人看过 -
芦蒿炒肉片
22244人看过 -
#万物皆可搭#香辣烤丸子
172081人看过 -
春天的味道之蒲公英炒鸡蛋
130539人看过 -
简易排骨汤（炒排骨汤）
149405人看过 -
热干面（襄阳特色版）
146851人看过 -
#助力高考营养餐#杂粮煎饼
190829人看过 -
炒麻叶
13608人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤，健脾养胃！
552013人看过 -
蔓越莓饼干
16257848人看过
