薄荷糖蕃茄
随心所欲家常菜（薄荷糖蕃茄）炎热的夏季，拌一盘清心怡神的薄荷蕃茄，顿感凉爽。两个蕃茄、几叶薄荷、一点白糖，成就一味美食。把蕃茄洗净，在开水锅中滚烫一下，撕去蕃茄皮，将蕃茄切片装盘，撒上一层白糖，随后将薄荷切碎撒在面上即成，就这么简单。蕃茄能增强血管弹性，对心血管有保护作用，维生素C丰富，能抗氧化，抗衰老。薄荷有清热、解毒、利咽、袪风止痒，健胃之功效。两者搭配不仅菜的色彩鲜艳，口味也清新淡雅，又有诸多好处，赶紧做一盘吧！
-
步骤1/8
点击查看大图
蕃茄
-
步骤2/8
点击查看大图
薄荷
-
步骤3/8
点击查看大图
白糖
-
步骤4/8
点击查看大图
开水中滚烫一下
-
步骤5/8
点击查看大图
去皮
-
步骤6/8
点击查看大图
切片装盘，撒一层白糖
-
步骤7/8
点击查看大图
薄荷切碎撒在上面
-
最后一步
点击查看大图
大功告成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-10
薄荷糖蕃茄的相关分类
薄荷糖蕃茄的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#蟮鱼烧蒜
239656人看过 -
醉美酒喷炝虾
97833人看过 -
#解腻开胃就吃它#咸菜炒毛豆子
149231人看过 -
岩烧乳酪吐司（无油低糖）❗️快手营养早餐❗️
14034人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#经典素菜，四喜烤麸
189141人看过 -
#年饭要飘香，就用外婆乡#双色八宝饭
1138人看过 -
凉拌芹菜花生米
700人看过 -
坚果船～过年的感觉来了
818人看过 -
香酥带鱼
622人看过 -
烤梨
1847人看过 -
#年饭要飘香，就用外婆乡#腊肉西兰花
5757人看过 -
孜然鸡胸肉
2612人看过
