快手营养餐
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现在开始自己早起做早餐了，营养精致又卫生健康，一天的好心情从早餐开始。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.锅中放水加入适量盐和油，煮胡萝卜片（喜欢吃生的可以省略）2.鸡蛋干切条状，和胡萝卜一起丢水里（生的也能吃）3.胡萝卜和鸡蛋干捞出备用4.锅中放油少许大火烧热，调小火锅离火10多秒给油降温。5.打入鸡蛋 盖上盖子煎 盖子越小越好6.全程小火，煎的时候开始摆盘，造型随意。7.可以切一点葱，也可以用黑胡椒粒点缀8.打开锅盖看鸡蛋熟没，如果面上没熟就反面煎，随时翻看不要煎老了，面上凝固里面微软就可以出锅了，糖心鸡蛋自带甜味最营养
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-16
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