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土豆排骨焖饭的做法

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土豆排骨焖饭

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家里小孩胃口不太好，吃饭总是蜻蜓点水一样，偶然发现他挺喜欢酱油拌饭的。于是我就做了这个焖饭，有肉有胡萝卜还有土豆，再加上几朵西兰花，营养均衡，而且味道很好，小孩吃了一小碗呢！吃完了还一直叫我下次也做这样的饭给他吃，哈哈

食材清单加入采购清单

排骨 400g

、

胡萝卜 1条

、

土豆 1个

、

香菇适量

、

葱适量

、

花生油适量

、

盐适量

、

酱油适量

、

蚝油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
把排骨洗干净，放入盐，、花生油、酱油、蚝油搅拌淹20分钟。
步骤2/8 点击查看大图
胡萝卜、土豆、香菇切粒备用。
步骤3/8 点击查看大图
锅烧热放油，把胡萝卜、香菇、土豆入锅加盐翻炒片刻。
步骤4/8 点击查看大图
把排骨入锅煎至两面金黄。
步骤5/8 点击查看大图
把所有材料和洗干净的生米放进锅里搅拌均匀。
步骤6/8 点击查看大图
把搅拌好的米和材料倒进电饭煲，加入平面多一点点的热水，盖上按煮饭键。
步骤7/8 点击查看大图
闻着好香啊！小屁孩一直追着问什么这么香？妈妈你做了什么饭？
最后一步点击查看大图
配上西兰花，营养更均衡。

小贴士

煮饭时记得要用热水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-21

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