【养生粥】小米地瓜粥
浏览 11.6万 · 收藏 1218 · 学做 2
将做法保存到手机
小米具有防治消化不良、滋阴养血的功效，地瓜能补脾益思、润肺滑肠的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净，地瓜去皮切小块。
-
最后一步
点击查看大图
将小米、地瓜和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-31
换个做法
小米地瓜粥的其他做法
小米地瓜粥的相关分类
小米地瓜粥的相关推荐
-
凉拌白菜
4362408人看过 -
小米南瓜粥#儿童辅食#
2338211人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11383074人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5016744人看过 -
酸辣土豆丝
40707164人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10457181人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12102048人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2459109人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10524770人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1895218人看过 -
鲜香味美，营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
501743人看过 -
年夜饭菠菜拌粉丝
2110257人看过
