桂圆红枣莲子银耳羹
这个桂圆红枣莲子银耳糖水很适合，银耳含有大量的胶原蛋白，红枣可以补血，对于女性朋友来说，这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料，洗净备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；（银耳撕得越碎，越容易煮出胶的）
-
步骤3/5
点击查看大图
将银耳倒入锅中，加入适量清水。
-
步骤4/5
点击查看大图
将红枣、桂圆、莲子和冰糖入压力锅锅中熬煮，大火煮开转小火慢炖40~60分钟。（普通锅的话一般炖1到1.5小时基本会出胶的了）
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！晶莹剔透有木有！
1.最好把银耳的胶质能够煮出来，这样营养会更好。
2.如果放蜂蜜，一定等糖水放凉后再加入，以免破坏营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-22
桂圆红枣莲子银耳羹的其他做法
桂圆红枣莲子银耳羹的相关分类
桂圆红枣莲子银耳羹的相关推荐
-
强健筋骨，助力儿童生长-山药牛肉煲#冬季滋补花样吃法#
303649人看过 -
是主食也是一道菜～家常炒年糕
227965人看过 -
黑椒脆皮烤肠(空气炸锅版)
181504人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9557052人看过 -
上汤皮蛋娃娃菜
2957636人看过 -
虾仁炒西兰花
7555220人看过 -
老北京酸梅汤#精品菜谱挑战赛#
2390627人看过 -
销魂好吃的葱油拌面
10220365人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6564199人看过 -
野葱油拌面，春日里最“辛鲜”的一碗面！#春日尝鲜#
175906人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15811917人看过 -
紫菜蛋花汤
2421188人看过
