醉虾仁炒三色
想要做一顿简单健康的单人午餐。随便找了家里有的食材，就开动了。因为想用酒给虾仁去腥，就在橱柜里找到剩下的蓝莓酒。
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步骤1/5
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所有食材。可以在泡虾去腥的同时将黄瓜，胡萝卜，大蒜切薄片。用了半根胡萝卜，剩下的用来和一个梨榨汁。
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步骤2/5
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热油。加入蒜片爆香。火不用太大，数十五个数将虾仁胡萝卜倒入锅中。翻炒
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步骤3/5
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因为着急炒没有照更多的图…虾仁变卷且变色后加入黄瓜和玉米粒，同时加半勺盐继续翻炒。(如果锅很干不好翻炒就加一点水，一点就好不要过量)
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步骤4/5
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盛盘。营养又美味～
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最后一步
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我搭配的主食是烤的地瓜。一根地瓜去皮切片，包入锡纸中，放入预热好的烤箱中180度上下火烤35分钟。可以在开始做菜的时候将地瓜放入烤箱。最后………就可以一起享用啦～～～～～～
根据喜好和条件任意选择酒，可能会别有风味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-22
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