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低油低脂鱼香茄子（不放肉沫也有肉香哦）

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妙木斋

夏天到了，想减肥，又想吃肉沫茄子，便尝试了这样一道没有肉却有肉香的鱼香茄子。主要是葱姜蒜和老抽起到了作用，真的有肉味哦！爱美食又不想长胖的做起来吧^_^
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 两根
、
小葱 3根
、
大蒜 4瓣
、
生姜 1块
、
淀粉 适量
、
老抽 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
干辣椒 4个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-26

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