盐焗猪腰
浏览 14.2万 · 收藏 459 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把海盐放入炒锅加热，蒸发水分，直到海盐有点被热到'跳起来'即可。
-
步骤2/4
点击查看大图
用纸巾把猪腰包起来放在摊平的热海盐上。
-
步骤3/4
点击查看大图
把猪腰放好后再把海盐覆盖住，盖上锅盖。中火5分钟，转小火15到20分钟。（火候得根据猪腰大小来决定，一般用筷子戳一下没有流出血水即可）
-
最后一步
点击查看大图
最后把纸掀开取出，用热水清洗多余的海盐即可。此时应该很多人要问，会不会有骚味，这个可以放心，在煮的过程味特大，都蒸发完了。做好的猪腰是香香的。不过估计做的人会不大喜欢。
小贴士
猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-28
换个做法
盐焗猪腰的其他做法
盐焗猪腰的相关分类
盐焗猪腰的相关推荐
-
盐焗蛋
33768人看过 -
风吹猪腰
51612人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#孩子最爱的冰糖葫芦
193495人看过 -
#好吃不上火#大米糕
4064000人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18493651人看过 -
自制泡菜萝卜
1301216人看过 -
快手糖醋排骨
2860441人看过 -
原创自制腊肉腊鱼风干鸡！
319967人看过 -
炒猪腰
213692人看过 -
#流感季饮食攻略#冬季必吃美味家常菜～红焖羊排
147913人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2955929人看过 -
大米糕
7614027人看过
