红枣山药糯米豆浆
红枣具有补中益气、养血壮神的功效。山药能健脾胃、益肺肾。糯米会通过补肺气的方式缓解鼻炎。所以这款由红枣、山药、糯米和黄豆制成的豆浆能增强人的抵抗力。
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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黄豆、糯米洗净，红枣去核，山药去皮切丁
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步骤3/6
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把食材放入破壁机桶内
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步骤4/6
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加清水
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步骤5/6
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选择豆浆键，程序结束后即可。
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最后一步
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营养细腻好喝
喜欢甜味的可以放些蜂蜜或冰糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-03
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