和风牛肉饭
-
步骤1/5
点击查看大图
平底锅先将切片的胡萝卜煎熟,因为胡萝卜是脂溶性的,必须过油才有营养
-
步骤2/5
点击查看大图
西蓝花,菜花煮熟捞出后沥干水分倒入少量橄榄油并撒些黑芝麻备用肥牛开水焯一下至八成熟(忘了拍照)备用
-
步骤3/5
点击查看大图
平底锅油热后下洋葱炒香
-
步骤4/5
点击查看大图
炒香洋葱后加入焯过水的肥牛,随即加入所有调料(糖,生抽,料酒)翻炒至汤汁变浓稠后即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
把米饭,蔬菜摆盘,然后倒上炒过的肥牛,并在米饭上淋一些汤汁即可此用量可做两份肥牛饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
牛肉饭的相关分类
牛肉饭的相关推荐
-
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
688198人看过 -
家常红烧蝶鱼
152362人看过 -
#一蔬一饭皆告白#豆豉排骨
117153人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3146345人看过 -
蒜蓉粉丝蒸海虾#铁釜烧饭就是香#
1633348人看过 -
茭白炒肉丝
12888569人看过 -
老北京水爆肚
1555579人看过 -
超美味的油焖大虾
21869249人看过 -
年夜饭菜单|外酥里嫩的的茄汁豆腐,吃起来比肉还香,给肉都不换
690733人看过 -
#时令蔬菜最养人#香炸藕盒
143190人看过 -
#美味开学季#蒜香排骨
166480人看过 -
蒜蓉粉丝(娃娃菜)虾
22149人看过