消暑三花茶
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今天天气真的热,适逢儿子远行,临走前让他消消暑,清清热。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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这是材料,一般药店都能买齐了!
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步骤2/3
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除了蜂蜜外其他材料先大火煮开,再中火煮。水的量是根据你放的材料的量来决定的,不能太浓,浓了会有点涩。最好用瓦煲熬哦!
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最后一步
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温度低于70度再放蜂蜜!
小贴士
我喜欢用中药,以上几种除了麦冬有些人不适用外,其他的材料基本都是适合绝大部分人的。其实也可以不加麦冬哦!熬之前最好泡半小时,并且用凉水开始熬!熬制时间大概也是半小时,放凉到七十度一下再放蜂蜜哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-17
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