雪莲子桃花泪
浏览 1.7万 · 收藏 65 · 学做 2
将做法保存到手机
具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜，特别适合糖尿病患者食用，和银耳、桃胶一起做成甜品汤，不光养颜护肤，还能静心补气，给自己的父母炖上一锅吧。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
桃胶、雪莲子、银耳（剪成小块）分别提前一晚冷水浸泡且去除杂质。
-
最后一步
点击查看大图
银耳、桃胶、雪莲子加适量的清水炖煮两个小时后再加冰糖、红枣继续炖煮一个半小时左右，出锅前撒上少许枸杞即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-22
换个做法
雪莲子桃花泪的相关分类
雪莲子桃花泪的相关推荐
-
『空气炸锅版』烤羊肉串儿
116981人看过 -
鸡蛋火腿皮蛋冻
40588人看过 -
初夏吃兔肉--家常兔丁
1877502人看过 -
还得是卤鸡爪
230961人看过 -
烤羊肉串㊙️腌制是关键❗️（烤箱版）
1190224人看过 -
兔子菌菇汤
30771人看过 -
红烧兔子肉
1250817人看过 -
孜然羊肉
6628807人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#素馅大包子（芹菜木耳豆干粉条馅）
185389人看过 -
怕上火喝雪莲果柠檬汁
46305人看过 -
面条
163217人看过 -
低脂高蛋白的⤷孜然麻辣烤兔腿土豆
32823人看过
