清炒南瓜藤
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10分钟左右
| 切墩(初级)
南瓜藤一斤 大蒜二粒剁碎
调和油适量 盐适量 鸡精适量 水一碗
烹饪步骤
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步骤1/5
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把南瓜藤条的毛皮撕光
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步骤2/5
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撕好的南瓜藤洗好待用，油锅烧热放入调和油冒（加点猪油炒更好吃），锅里烟时放入南瓜藤炒一分钟
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步骤3/5
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炒到叶子藤条有些熟时加入一碗水和蒜末翻炒几下煮一煮，锅里的汤成一半时，翻炒几下''关火。
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步骤4/5
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放入盐和鸡精（适量）翻炒一下
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最后一步
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炒好装盘准备吃囖
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-31
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