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果仁酸奶

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老方小雨

自制的浓稠酸奶早已是我家餐桌上最常见的明星了，会配以时令水果一起食用，不管是炎热夏日还是寒冷的冬季都是这样；而今天则是与以往不同，除了水果外，还添加了核桃、腰果和亚麻籽油，使得酸奶的口感更润滑更香纯更丰富，当然也更营养了哈------
食材清单 加入采购清单
核桃 3瓣
、
腰果 7粒
、
白糖 40克
、
牛奶 750毫升
、
火龙果 适量
、
亚麻籽油 1勺
、
乳酸菌粉 1克
烹饪步骤
小贴士

1.没有乳酸菌粉的亲也可以用纯牛奶与原味酸奶制作的； 2.加入了水果、坚果及有机亚麻籽油，使原本浓稠的酸奶变得更加多味香纯而且更营养； 3、亚麻籽油开启后需低温保存，食用时不需加热，若加热也不适宜加热过久以免破坏其营养成分。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-07

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