冷吃牛肉(牛肉干)
多吃牛肉比较好 自认为吃牛肉身体好 可是炖牛肉他们又嚼不烂,试试这个方法吧
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步骤1/8
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瘦牛肉,忘记拍照了 直接切完就煮啦:牛肉切条,小拇指粗细大小就可以哦,冷水下锅哦 放两片姜片,白酒或料酒放十克去味 开锅后转小火十分钟
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步骤2/8
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牛肉煮完,沥干后 ,热锅下油放入牛肉,小火,大约四五分钟,牛肉条的边呈黄色卷起就OK啦
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步骤3/8
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炸至大概这个样子哦
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步骤4/8
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准备好这些材料了吗?
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步骤5/8
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炸牛肉条的油炒上一步的调料哦 ,煸香后放入牛肉条 、生抽、盐、汤,搅拌均匀
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步骤6/8
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均匀后放开水没过牛肉 小火30分钟哦
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步骤7/8
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30分钟左右 看看汤汁剩少一半时就可以关火啦,孜然按自己喜好加入吧,应该少放点白芝麻提香,我放的黑芝麻,因为没有白芝麻啦
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最后一步
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来个成品图吧
辣椒就放一个去腥味,如果喜辣还是多多放辣椒好吃;盐的摄入自定义哈 本人口清哦,食用油的量能少就少吧 但是不能太少,总之中国的食谱都是适量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-11
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